Bedburg • Kreis Düren • Köln • Online

Neurosystemische Paarberatung.

Weil Sicherheit im Nervensystem die Basis für Liebe ist.

Pragmatische Unterstützung für Paare, die im Alltag feststecken. Als neurosystemischer Berater komme ich zu Ihnen – spezialisiert auf die Dynamiken von ADHS, Autismus und emotionaler Regulation.

Angebot ansehen Der Hausbesuch-Vorteil
🌿

Nervensystem-Check

Neurosystemische Begleitung

"Wir verstehen jetzt, warum klassische Kommunikationstipps bei uns nie funktionierten. Unsere Nervensysteme brauchten erst Sicherheit."

"Jan sieht nicht nur das Problem, sondern die Biologie dahinter. Das hat den Druck komplett rausgenommen."

Mein Fundament: Die Polyvagal-Theorie

In der neurosystemischen Paarberatung betrachten wir Konflikte nicht als Fehler des Charakters, sondern als Reaktionen des autonomen Nervensystems. Nach der Theorie von Stephen Porges entscheidet unser Körper in Millisekunden über **Sicherheit, Kampf oder Flucht**.

Besonders bei neurodivergenten Partnern (ADHS/Autismus) reagiert das System oft schneller auf Reize. Ich helfe Ihnen, diese biologischen Signale zu lesen. Erst wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt, wird echte Verbindung wieder möglich.

Hausbesuche zur maximalen Entlastung.

Sicherheit beginnt in der gewohnten Umgebung. Als neurosystemischer Berater biete ich Ihnen den Vorteil, dass ich die Unterstützung dorthin bringe, wo Ihr Alltag stattfindet.

👶

Kein Babysitter nötig

Keine Organisation, keine Zusatzkosten. Wir starten entspannt bei Ihnen zu Hause, wenn Ihre Kinder schlafen.

🚗

0% Anfahrtstress

Sparen Sie sich Stau und Parkplatzsuche. Ich komme nach Bedburg, Köln oder in den Kreis Düren.

🛡️

Sicherer Raum

In Ihrer vertrauten Umgebung reguliert sich Ihr Nervensystem schneller. Das macht die Beratung effizienter.

Die 3 Säulen

Neurosystemisch Arbeiten.

"Verhalten ist immer eine Antwort des Nervensystems auf die wahrgenommene Umgebung."

  • 1
    Polyvagal-informierte Begleitung Wir nutzen das Wissen nach Porges, um Stressreaktionen (Kampf/Flucht/Freeze) zu regulieren und echte Co-Regulation zwischen Partnern aufzubauen.
  • 2
    Neurologische Übersetzung (Neurodivergenz) Wir übersetzen zwischen neurotypischen und neurodivergenten Wahrnehmungen (ADHS/Autismus). Wir entpathologisieren Unterschiede und finden Lösungen, die für beide Gehirne funktionieren.
  • 3
    Traumasensibles Emotions-Coaching Mit Methoden nach E. Erk lösen wir tiefsitzende Überlebensmuster und Glaubenssätze, die in Konflikten reflexartig die Kontrolle übernehmen.

Neurosystemisches Arbeiten vs. Klassik

Fokus: Reden & Kognition
Fokus: Körper & Nervensystem
Symptom-Bekämpfung
Biologische Sicherheit
In der Praxis (steril)
Bei Ihnen (realer Alltag)

Ihr Honorar-Überblick.

Als neurosystemischer Berater biete ich volle Preistransparenz ohne versteckte Pauschalen.

Online-Session

Flexibel via Zoom

150 € / 90 Min.
  • ✓ Ortsunabhängig & diskret
  • ✓ Sicherer virtueller Raum
  • ✓ Ideal für vielbeschäftigte Paare
Anfragen
Sorglos-Vorteil

Hausbesuch

Vollständige Entlastung zu Hause

200 € / 90 Min.

Inkl. Anfahrt (Radius 25km)

  • • Kein Babysitter erforderlich
  • • Wir arbeiten in Ihrer realen Dynamik
  • • Maximale Sicherheit im vertrauten Raum
Hausbesuch buchen

Praxis Langerwehe

Neutraler Ort

150 € / 90 Min.
  • ✓ Konzentrierte Atmosphäre
  • ✓ Raus aus dem gewohnten Trott
  • ✓ Fokus ganz auf die Partnerschaft
Anfragen

*Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Endpreise. Keine Kassenabrechnung möglich.

Jan Steden Neurosystemischer Berater

Pragmatisch. Erfahren. Krisenfest.

Sozialarbeiter & Neurosystemischer Berater

Durch meine jahrelange Arbeit in der Familienhilfe (SPFH) kenne ich die Realität hinter den Wohnungstüren. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Nervensystem am Limit ist.

Ich analysiere nicht nur Worte, sondern Zustände. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre biologischen Reaktionen zu verstehen und so wieder echte Verbindung zuzulassen.

"Meine Arbeit stützt sich auf die Polyvagal-Theorie (S. Porges) und das traumasensible Coaching (E. Erk). Ich helfe Ihnen, aus dem Überlebensmodus zurück in eine lebendige Partnerschaft zu finden."

Studierter Sozialarbeiter (B.A.)
Neurosystemischer Berater
Experte für Neurodivergenz
Polyvagal-informiert

Häufige Fragen

Was unterscheidet neurosystemische Beratung von klassischer Therapie?

Wir arbeiten nicht vorrangig an der "Vergangenheit", sondern an der Regulation Ihres Nervensystems im Jetzt. Ziel ist es, dass Ihr Körper wieder "Sicherheit" signalisiert, damit Kommunikation überhaupt möglich ist.
Ist eine ADHS-Diagnose für die Beratung notwendig?

Nein. Als neurosystemischer Berater arbeite ich mit den Verhaltensphänomenen und Stressreaktionen, die sich in Ihrer Beziehung zeigen – egal ob mit oder ohne offizielles Label.